ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ ΖΑΚΥΝΘΟΥ

Όλα ξεκίνησαν με μερικά χαρτάκια, στα οποία καταγράψαμε ανώνυμα τον μεγαλύτερό μας φόβο και τα τοποθετήσαμε διπλωμένα σε ένα σακουλάκι. Με τη σειρά, κάθε παιδί έπαιρνε ένα χαρτάκι και διάβαζε δυνατά τον φόβο που του έτυχε, όσο εμείς προσπαθούσαμε να αξιολογήσουμε την έντασή του με το «φοβόμετρο». Πέρα από λύκους, καρχαρίες, άγρια σκυλιά, σκοτάδι και ζόμπι, οι μεγαλύτεροι φόβοι για την πλειοψηφία των παιδιών ήταν οι εξής:

• «Φοβάμαι τους κλέφτες».
• «Φοβάμαι να μείνω μόνος μου στο σπίτι».
• «Φοβάμαι μήπως με χτυπήσουν οι γονείς μου».
• «Φοβάμαι μήπως αρρωστήσουν οι παππούδες μου».
• «Φοβάμαι μήπως δεν τα καταφέρω».

Πώς είναι όμως ο φόβος; Πώς ακούγεται; Πώς μυρίζει; Τι γεύση έχει; Τι αίσθηση έχει στην αφή; Τι θα έλεγε αν μπορούσε να μιλήσει; Τα παιδιά χρησιμοποίησαν τη φαντασία τους, για να δώσουν εικόνα, ήχο, μυρωδιά, γεύση, αίσθηση αφής και φωνή στον φόβο. Συγκεντρώσαμε τις απαντήσεις και, αφού τις κάναμε πιο ποιητικές, με τη βοήθεια του λεξικού, τις οργανώσαμε σε μορφή βίντεο. Διαλέξαμε κατάλληλα οπτικοακουστικά αποσπάσματα, που να μην μας τρομάζουν, και ηχογραφήσαμε δικούς μας ήχους και φωνές για να το ντύσουμε ηχητικά.

Τι κάνουμε όμως για αντιμετωπίσουμε τον φόβο μας ή για να βοηθήσουμε κάποιον που φοβάται; Σε ζευγάρια τα παιδιά σκέφτηκαν και κατέγραψαν λύσεις. Είχαν πολλές ιδέες για να αποσπάσουν την προσοχή τους από τον φόβο, όπως να ασχοληθούν με το τάμπλετ, να δουν ένα βίντεο, να παίξουν, να βγουν μια βόλτα, να ζωγραφίσουν, να ακούσουν μουσική, να κοιμηθούν… Αυτή όμως είναι μια παροδική λύση, που δεν επιλύει τελικά το πρόβλημα.

Δοκιμάσαμε και άλλες λύσεις, όπως το να χωρίσουμε τους φόβους μας σε πραγματικούς και φανταστικούς, να σκεφτούμε πως οι φόβοι μας μπορεί να μας φοβούνται, όπως στο βιβλίο «Το σκοτάδι φοβάται τον Νικόλα» του Αντώνη Παπαθεοδούλου, και να ζωγραφίσουμε τον φόβο μας αστείο, ώστε να τον κάνουμε λιγότερο τρομακτικό και να αποκτήσουμε μια αίσθηση ελέγχου και ασφάλειας… Στο τέλος κάθε παιδί διάλεξε και εικονογράφησε τον δικό του τρόπο αντιμετώπισης, τους οποίους σας προτείνουμε κι εσάς μέσα από το βίντεο, για να διαλέξετε όποιον σας φαίνεται πιο βοηθητικός.